Mikor egyedül vagy, és valójában már nagyon szeretnéd megtalálni életed párját, én csak annyit tudok mondani, hogy hihetetlen szerencsés vagy, hogy az élet adott lehetőséget arra, hogy egyedül legyél, hogy megéld a pillanatot, megismerd magad jobban, közelebb kerülj saját magadhoz. Néha magányosnak érezheted magad, és azt hiszed, hogy ez örökre így marad, ekkor belép az elme is….”igen biztos, hogy egyedül maradsz, gyorsan tegyél valamit” és ekkor egyre rosszabbul érzed magad. Ilyenkor sokszor beleesnek az emberek valamiféle erőltetett kapcsolatba, mert az ego folyamatosan ragaszkodni akar valamihez, valakihez. Ismerd meg magad jobban ezekben a pillanatokban mikor egyedül vagy, kerülj közelebb magadhoz, és majd amikor eljön, az ideje az élet hoz neked valakit, aki valójában neked való, egy ajándék lesz, nincs szükség keresésre. Nagyon jó érzés lesz, mikor találkozol azzal a valakivel, aki olyan, mint te! Olyan valaki, akit, mintha már régóta ismernél.

Nagyon sok ember éveket pazarol az életéből, hogy mások életén töri a fejét. Ez sajnos a mai világban, a társadalomban nagyon elterjedt, így éli a legtöbb ember az életét. Mindig más emberekre fókuszálunk, teljes mértékben a kinti világtól, mások reakcióitól függünk. Hiszen úgy gondoljuk, hogy ebből tudjuk megállapítani azt, hogy kik is vagyunk valójában, és mekkora értékkel bírunk. Vagy akár, mert félünk mások véleményétől. Amikor ezt megengedjük magunknak, hogy a körülmények és az emberek ekkora mértékben irányítsanak, akkor egyáltalán nem vagyunk képesek értékelni önálló, független életünket. Fel sem fogjuk, hogy létezik, saját, különleges célunk. Megengedjük, hogy az életünk teljes mértékben mások véleménye, tettei, tervei körül forogjon. Sokunk számára ez jelenti a biztonságot, az empátia és az együttérzés álarca mögé bújva, felmentjük magunkat a saját életünkre vonatkozó felelősség alól. Így még a felvállalás lehetősége alól is megfosztjuk magunkat. A megoldás, hogy ez ne így legyen, fontos, hogy megváltoztassuk a gondolatunkat, önmagunkra kell figyelnünk, hiszen nem foglalkozhatunk mások életével. A másik fontos dolgunk, az elengedés. Az elengedés lehetővé teszi, hogy az elmédet oly régóta megtöltő, hiábavaló gondolatokat, olyanokra cseréld, amelyek által új, eddig fel sem ismert utakat nyiss meg magadnak. Amíg a gondolataink folyamatosan mások életével vannak elfoglalva, addig nem vagyunk képesek beteljesíteni a feladatot, amiért itt vagyunk. Az élet Rád vár! Ne habozz tovább!

Furcsa a múlt, sokszor annyira itt tud lenni velünk a jelenben és nagyon sokszor befolyásolja az életünket, holott már nem is létezik. Mégis a múlt hatására ítélkezünk mások felett, éljük a mindennapjainkat. Olyan, mint amikor egyszer szerelmes voltál valakibe, becsukod a szemed, felidézed a régi emlékeket és a múlt érzése ismét megjelenik a jelenben. Ez azonban egy teljesen természetes folyamat, csak nagyon fontos, amit a legtöbb ember nem is vesz észre, hogy légy tudatában annak, hogy ami a múltban történt, az semmiképpen sem akadályozhatja meg azt, hogy most itt légy a jelenben. Ha azonban engeded, hogy az az érzés, ami a múltban történt, de a jelenben éled át, befolyásolja az életed, akkor nem is élsz igazán. Azaz az őszinte tiszta érzést zárod ki az életedből. Ha a múltban élsz, akkor nem vagy itt a jelenben, ha nem vagy itt a jelenben, akkor nem is veszed észre az élet adta lehetőségeket, tapasztalatokat és, ami nagyon fontos, hogy így viszont nem is lehetsz szabad. Gondolj csak bele, milyen ereje van a múltnak, ha szabadon engeded, ha nem ragadsz bele, egy-egy olyan régi érzésbe, ami már nem is létezik. Megsúgom…semmilyen. Csak mi magunk adhatunk erőt a múltnak. Próbáld ki, hogy egy kicsit kiülsz egy olyan helyre, amit nagyon szeretsz és jó érzést vált ki belőled. Ne gondolj semmire, csak kezd el figyelni a körülötted zajló eseményeket, ne gondolkozz el rajtuk, ne kezdj történeteket hozzáfűzni, csak figyelj. Sétálnak az emberek, madarak repkednek az égen, hangyák mászkálnak a földön stb.. Légy a jelenben! Nézd meg, hogy mennyi minden történik folyamatosan, mégis mi olyan dolgokba ragadunk bele, amin már nem is tudunk változtatni, ami már nincsen. Vedd észre, hogy az élet csak folyamatosan ad neked. Ezt azonban csak úgy veheted észre, ha a jelenben élsz! Ne aggódj a jövő miatt, mert azt meg még nem tudjuk, képtelenség kitalálni, hogy mi lesz. Ráadásul nem is a mi feladatunk. Ugye, milyen megkönnyebbülés ez? Légy szabad a jelenben!